Vom Läufer zum Gainer, eine Verwandlungs-Story

Kurzgeschichte. Fiktion, geschrieben für die Community.

Zehn Jahre lang war mein Körper ein Werkzeug. Halbmarathons, Ernährungspläne, jeder Bissen verplant. Ich war hart, flach, diszipliniert, und heimlich todunglücklich. Diese Geschichte handelt davon, wie ich lernte, das Gegenteil zu wollen.

Der Riss im Plan

Es begann mit einer Verletzung. Drei Monate kein Laufen. Zum ersten Mal seit Jahren aß ich, ohne zu rechnen. Und irgendetwas in mir atmete auf. Der volle Bauch nach einem großen Essen, den ich früher als Versagen empfunden hätte, fühlte sich plötzlich an wie Frieden.

Ich merkte, dass ich mich auf das Essen freute, nicht auf den Lauf danach. Dass ich vor dem Spiegel stand und das erste bisschen Weichheit über dem Bauch nicht wegtrainieren, sondern behalten wollte.

Das erste Mal aussprechen

Ich habe es lange niemandem gesagt. Ein Ex-Sportler, der zunehmen will, das passte in kein Bild. Auf Crave habe ich es zum ersten Mal getippt. „Ich glaube, ich will weich werden, richtig weich." Die Antwort kam von jemandem, der genau das schön fand, und mit einem Mal war mein Wunsch kein Widerspruch mehr, sondern etwas, das jemand teilen konnte.

Die Zahlen drehen sich um

Früher jagte ich niedrigere Zeiten. Jetzt jagte ich höhere Zahlen, und es fühlte sich seltsam befreiend an.

• Die erste Hose eine Nummer größer, gekauft mit einem Grinsen.
• Der Sportlerbauch, der einem weichen, runden Bauch wich, der beim Sitzen Falten warf.
• Das Gefühl von Schwere abends, das ich früher gehasst und jetzt geliebt habe.

Nach acht Monaten war der harte Körper Geschichte. Ich war voller, langsamer, weicher, und zum ersten Mal seit Ewigkeiten mochte ich, was ich im Spiegel sah. Nicht trotz der Kilos. Wegen ihnen.

Was Disziplin und Loslassen gemeinsam haben

Beides ist eine Entscheidung. Nur ist die eine für mich immer eine Flucht gewesen, und die andere fühlt sich an wie Ankommen. Ich vermisse das Laufen nicht. Ich vermisse den Menschen nicht, der ich sein musste, um dazuzugehören.

Wenn du selbst irgendwo zwischen zwei Bildern von dir steckst, ist das okay. Nimm dir Zeit, rede mit jemandem, der versteht. Ein guter Anfang ist Feederism gesund erleben und, wenn du bereit bist, ein Profil auf Crave.